Je ťažké dosiahnuť svoj cieľ, ale len ten, kto pre svoj cieľ niečo urobí, môže byť spokojný...

Prosinec 2009

Po Vianociach....

26. prosince 2009 v 14:36 | cassie |  About me
Tak ako ste na tom s jedlom?

Ja som sa na štedrý deň dosť najedla, hlavne počas tej večere. Ale to by sa dalo prežiť. Včera sme boli u babičky celá rodina a zase som tam jedla dosť veľa. Hlavne tých oblátok a koláčov. Dnes sme už našťastie doma, tak sa snažím krotiť. Zatiaľ som mala len obed : trochu kapra a zemiakový šalát.

Inak ako ste spokojné s darčekmi?:) Ja som si pod stromčekom našla väčšinu vecí, čo som si už sama dopredu nakúpila, ale nevadí mi to. Aj tak mám radosť:)

Bohužiaľ už sa budem pomaly musieť aj začať učiť na skúšky, lebo sa mi to blíži.
29. decembra idem asi do Bratislavy k priateľovi a potom 30.12. ideme na východ na nejakú chatu silvestrovať. A potom hneď 2.1. ideme do Tatier na chatu, tak na 5 dní. Dúfam, že tam aspoň nejaké kilko zhodím :D

Tak zatiaľ si užívajte prázdninky, prajem vám krásne prežité dni:)

Vianoce

23. prosince 2009 v 21:08 | cassie |  About me
Prajem Vám šťastné a veselé Vianoce:))

Ja som dnes dostala taký menší darček od môjho tela...mám dolu ďaľšie kilo, takže som nesmierne potešená:)

Zistila som, že keď to jedlo tak moc neriešim, ide to dolu oveľa ľahšie. Nemusím sa neustále kontorolovať a myslieť na to čo by som mala a nemala jesť. A to sa mi páči.

Naozaj sa napchávam snáď všetkým. Ale len keď som hladná. Asi preto to ide pomaličky dolu a bez stresu...Teším sa:)

Tak hlavne sa pokúste cez Vianoce neprejedať, aby ste potom o pár dní nemuseli ľutovať...:) Ale hlavne užite si Vianoce v kľude.

Mám Vás rada, paaa:)


20.12.2009

20. prosince 2009 v 18:49 | cassie |  About me
Dnes som si stúpla na váhu. Rodičia mali pravdu. Za tie dva týždne čo som nebola doma som naozaj schudla o 2 kilá. I keď ja sa vôbec na to necítim. Neviem prečo. Možno preto, že vôbec nešportujem. Od nového roka budem chodiť na zumbu pravidelne...Teraz bolo veľa povinností v škole a aj som zlenivela, tak preto som tam už asi mesiac nebola.

No nič ale, mám z toho malého úbytku veľkú radosť. Keby to šlo aj naďalej takýmto tempom, bola by som šťastná...:)
Chcem byť pre svojho priateľa tá najkrajšia a postava k tomu určite dosť prispeje. :)

Vianoce sa blížia...:)

19. prosince 2009 v 19:38 | cassie |  About me
Ahojte:) Tak ako?

Ja som sa dnes vrátila po 2 týždňoch domov a predstavte si, že otec s mamou mi povedali, že som schudla. Nechápem tomu a moc tomu neverím, lebo ja sa cítim stále rovnako a dokonca som ani nijako necvičila či dohliadala na jedlo, ktoré jem...

No musím sa ja zajtra postaviť na váhu či je to tak... I keď ja sa cítim stále na takých 62 kg...Dúfam, že vianoce mi v tomto smere nijako neuškodia a nebudem sa prepchávať ako krava.

Inak darček už máte pokúpené? Ja som tento rok kúpila svojmu priateľovi voňavku Bvlgari, tak dúfam že sa mu bude páčiť. Mne sa páči tá vôňa veľmi.
No a pre maminu len nejaké knižky, pre ocina ešte nemám, ale asi len nejakú kozmetiku...A pre brata absolútne netuším že čo...Nemáte nejaké tipy?

Inak mám úplne úžasnú vianočnú náladu a zo všetkého sa moc teším. Snáď mi to dlho vydrží:))

A sneží! Jupiiii:)

Back in the game....

11. prosince 2009 v 18:37 | cassie |  Chudnutie
Ahojte baby.

Neviem či sem vôbec ešte niekto z vás chodí, keďže som to tu poriadne zanedbávala a nebola schopná sa niekoľko mesiacov ozvať.
Nebudem sem písať trápne výhovorky ako nebol čas alebo niečo podobné, pretože čas sa dá vždy nájsť keď sa chce- keď aj len na dve vety.

Pravda je taká, že som sem nešla akosi preto, lebo som bola voči celému chudnutiu akási ľahostajná a bola som lenivá písať sem jedálničky, prípadne niečo plánovať, keďže mi to aj tak málokedy vyšlo.

Určite vás zaujíma ako som na tom s váhou...No čo vám budem hovoriť. Je to bieda. Neschudla som nič, ale našťastie ani nepribrala. Drží sa to stále na rovnakej úrovni...teda zatiaľ.

No ale prišla som sem naspäť preto, lebo sa chcem opäť snažiť. Včera sme mali takú menšiu debatku s priateľom a veľmi ma nahnevalo to, že mi povedal, že nemám vôlu niečo zmeniť. Ako nemyslel to na moju postavu, ale tak všeobecne. Nepovažujem sa síce sa ženu s pevnou vôlou, ale hnevá ma, že si to myslí a preto chcem dokázať jemu aj sebe, že ešte mám silu zmeniť veci...Nechcem to vzdať a nechcem zutekať.

Je to veľmi ťažké, pretože milujem sladkosti a nedokážem sa ich len tak ľahko vzdať. Ale ak chcem zvíťaziť, musím ich aspoň obmedziť na minimum. Okrem toho, ak budem stále myslieť a hľadať takéto prekážky, nikdy to nikam nedotiahnem. Preto sa ich odteraz budem snažiť ignorovať ako sa len bude dať.

Nie som spokojná so svojim telom. A keď nie som spokojná so svojim telom, mám komplexy a cítim sa nesebavedomo. Nie som si ničím istá. Kedysi som bola krásna. Teraz vyzerám ako nejaká buchta.
Ale garantujem vám, že takto o rok budem mať 50 kíl. Nech to stojí čokoľvek. Idem do toho naplno a ak zlyhám , patrične sa potrestám....

Neviem či budem mať čas písať sem každý deň, ale určite vám budem poskytovať informácie o mojom napredovaní...
Veď ešte nič nie je stratené...:)

A toto ma bude inšpirovať...