Je ťažké dosiahnuť svoj cieľ, ale len ten, kto pre svoj cieľ niečo urobí, môže byť spokojný...

6.2.2009

6. února 2009 v 13:52 | cassie |  Jedálničky
No moc sa mi nedarí držať svojho plánu, že na konci januára 58kg...

Ale našla som dnes jednu diétku, tak asi sa skúsim podľa nej riadiť a uvidíme čo to spraví...


Dnešný jedálniček:

raňajky: 2,5dcl šumiveho vitamínu C

obed: cestoviny 4 druhy syra + 0,5l Mirindy = 1594+985= 2579 KJ

večera:

pohyb: šlapanie do strašnéeho kopca a do vela vela schodov:DD
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama