Je ťažké dosiahnuť svoj cieľ, ale len ten, kto pre svoj cieľ niečo urobí, môže byť spokojný...

24.2.2009

24. února 2009 v 14:26 | cassie |  Jedálničky
Tak dnes to zatiaľ ide takmer podľa môjho plánu.

raňajky (7:30) : jogurt + musli

desiata : nič- akosi nebol moc čas ani priestor

obed ( 13:00) : špagety s morcadellou /zeleninovomäsová/

olovrant (16:00) : jablko

večera (19:00) : nič :))


tekutiny: 0,5 l vody, 0,3 l zeleného čaju
pohyb: jedine tak opäť chôdza do kopcov a milión schodov...a taktiež po Bratislave:))

Som spokojná s týmto dňom:))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama